KILKA NOWYCH PRZEPISÓW KTÓRE WPADŁY MI W OKO Ciasto kukurydziane – składniki Ciasto kukurydziane – przygotowanie Kukurydzę miksujemy. W dużej misce ubijamy masło z 100g…
Posiłek I: Szybka sałatka z jajem Składniki: Rukola – 60 g (1 porcja) Pomidor – 320 g (2 sztuki) Ogórek zielony – 80 g (1/2…
Składniki: 1 i 1/4 szklanki mąki 100 g zimnego masła (pół kostki) 1/3 szklanki cukru pudru 1 żółtko 1 – 2 łyżki lodowatej wody 1…
Doskonałym składnikiem dietetycznych posiłków jest biały ser. Chudy twarożek ma w 100g około 100 kcal i 22 g białka. Jest bogaty w wapń, potas ,…
Świeży szczypiorek z domowego ogródka, chrupiące rzodkiewki i pyszny naturalny twaróg! A to wszystko na chrupiącej bułce, prosto z pieca. Nie można wyobrazić sobie lepszego…
Ilość porcji: na ok. 12 szt. – zależnie od wielkości Czas przygotowania: 40 min SKŁADNIKI 1 mały, przejrzały, banan (ok. 85 g po obraniu) 2 łyżki jogurtu kokosowego…
Ilość porcji: na 15-20 małych pączków Czas przygotowania: 2 godz. – z wyrastaniem ciasta 1 pączek około 120kcal. SKŁADNIKI 2 średnie ziemniaki (ok. 270-300 g przed obraniem)1 łyżka…
Składniki na 1 pizzę:– 1 mały kalafior– 3 jajka– sól, pieprz*opcjonalnie: 1/2 pęczka koperku/natki pietruszki, 1 łyżka tartego parmezanuDodatkowo:– 2 plastry prosciutto cotto– 0,5-1 kulka…
ŚLEDŹ W MUSZTARDZIE Składniki: – 400 g filetów śledziowych a’la matias – 1 cebula – 2 łyżki musztardy stołowej – 2 łyżki musztardy francuskiej –…
Łyżeczka kurkumy, po pół łyżeczki imbiru, cynamonu, kardamonu, ćwierć łyżeczki pieprzu, kilka goździków i 3-4 skrzydełka anyżu na litr wody a dokładnie wrzątku. Po ostygnięciu…