Jak Zachęcić Dziecko Do Jedzenia Warzyw. Kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych warto zacząć już w pierwszych miesiącach życia dziecka Kilka sprawdzonych rad niestety wymagających czasu i…
Otyłość … O Zgrozo Otyłość to globalny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jest to stan, w którym nadmierna ilość tkanki tłuszczowej…
Czym jest dieta przeciwzapalna? Dieta przeciwzapalna to sposób żywienia, którego celem jest zapobieganie i zmniejszanie stanów zapalnych toczących się w organizmie. Przewlekły stan zapalny towarzyszy, a czasem jest przyczyną, wielu chorób.…
Darmowy jadłospis odchudzający na 3 dni 1800 kcal z okazji DNIA KOBIET Poniedziałek ŚNIADANIE: FRITTATA Z BROKUŁEM I SEREM FETA Rozbij jajka. Pokrój cebulę i brokuła. Na rozgrzanym oleju smaż…
Dieta Keto Za I Przeciw Choć zasady prawidłowego żywienia nie zmieniają się zbyt często, a kolejne piramidy żywieniowe są tak naprawdę tylko delikatnie modyfikowane, to…
O Co Pytają Mnie Najczęściej Pacjenci Chorzy Na Insulinooporność Nie, Insulinooporność to stan organizmu, w którym obniżona jest wrażliwość tkanek na działanie insuliny- hormonu odpowiedzialnego…
Co Powoduje Brak Snu Przyczyny bezsenności u dzieci Średnia długość snu jest ściśle określona w poszczególnych przedziałach wiekowych. Zdrowe noworodki przesypiają w ciągu doby ponad…
Niezależnie od tego, czy potrzebujecie diety odchudzającej, czy zaleceń żywieniowych w chorobie, czy po prostu chcecie zmienić dietę na zdrowszą, dla wielu z Was największym…
Nowy Rok – nowe „ja”? W końcu możemy wszystko zacząć „od nowa” – od „Nowego Roku”! W ciągu całego roku postanawiamy zacząć coś lub zmienić,…
Co to jest refluks? Nierzadko mylony jest właśnie ze zgagą, choć jest to błędne założenie. Refluks to cofanie się treści żołądkowej do przełyku, niekiedy do…